おたふく お好み焼きキット 4人前

お好み焼きは、生地とキャベツを主材料とする日本の塩味のパンケーキです。「お好み」という言葉は、お好みの焼き方や好みを意味します。「焼き」という言葉は、焼く、または調理することを意味します。そのため、生地とキャベツをベースに、様々なトッピングや具材を加えることができます。最も一般的な具材は、豚肉、イカ、タコ、エビ、キムチ、ネギです。トッピングには、お好み焼きソース、マヨネーズ、鰹節、または青のり（海藻の一種）などがあります。

1. ボウルに水160ccを入れ、小麦粉ミックス（白い袋）を加えてスプーンで混ぜます。溶けきらない粉の塊が残っていても大丈夫です。
2. キャベツ約300g、卵2個、ネギ、天ぷらチップス（黄色のパッケージ）を加えます。
3. フライパンを熱し、混ぜ合わせたものを加えて3分ほど加熱します。
4. お好みに応じて薄切りのトッピング（ベーコンなど）を添えてください。
5. パンケーキを裏返し、蓋をして4分間焼きます。
6. もう一度裏返してさらに3分間調理します。
7. お好み焼きソース、マヨネーズ、青海苔（灰色の袋）、かつおぶしを上にのせます。

• 内容量：240g（ミックス粉100g×2袋、天ぷらクリスプ20g×2袋、青のり2袋）
• 主要原材料（ミックス粉）：小麦粉、乾燥やまいも、乾燥昆布エキス、パン粉、食塩、砂糖、植物油脂、乾燥かつお節エキス、粉末いわし節、粉末さば節、粉末かつお節
• 主な原材料（天ぷら衣）：小麦粉、植物油脂、イカ天、イカ粉、塩、唐辛子
• 主な原材料（青海苔）：青海苔
• 栄養成分表示（60gあたり）：エネルギー 235kcal、タンパク質 5.7g、脂質 5.3g、炭水化物 41.2g、ナトリウム 1.8g
• 潜在的なアレルゲン：小麦、イカ、サバ、大豆、ヤムイモ
• 日本製